今年も早くからインフルエンザが猛威を振るっていますね。
手洗い・うがい・マスクはもちろんですが、実は室内環境を整えることも予防につながるそうです。
室温は20～25℃、湿度は50～60％を目安に保ち、
1～2時間に1回は換気をするのがおすすめです。
体調管理に気をつけて、元気に冬を乗り切りましょう！
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